500mのウオーキング

ウオーキングは距離ではない、と思っています!?
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このところ足腰の弱さを強烈に感じてはいる。
トレーニングもいろいろと考えられるが
まず、とっかかりはウオーキングと決めた。

それも5km、10kmというヘビーなものはとても
ついて行けない。

それでは、と超短距離からスタートした。
まずは1kmを歩くもの。
昨年の夏以降も短距離から始めたからなんてことはない。

3月24日(火) 23:00過ぎ自宅を出た。
相当に冷たい風が吹いていて思わず身震いをした。

一応、光り反射ベルトだけは肩から掛けた。
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西の空に月齢3.7の三日月が光っていた。
光学50倍のレンズでカメラに納めた。

なんと往復500mの道のりだった!!

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