8020(ハチマルニイマル)運動~80歳で20本の自分の歯~

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6月4日から一週間、虫歯予防のキャンペーンが毎年行われる。

あなたは歯のお手入れはどうやっていますか?
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虫歯の痛みと治療の時の「ガリガリ」は御免こうむりたいものです。
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    ****以上、写真はすべてイメージです****

ご存じのように「8020運動」は
1989年(平成元年)より厚生省(当時)と日本歯科医師会が推進しています。

8020(ハチマルニイマル)運動」とは、
”「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。”

”20本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。”

”いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。”
        (以上、日本歯科医師会の資料から)

あなたはご自分の歯が何本ありますか?

幸い私は完全欠損が親知らず2本(抜けたまま)、
前歯1本(差し歯に)の計3本。
半欠が2本。

何とか8020の状態は保っています。

そのためでしょうか、好き嫌いはあまりなく
ほとんどの食べ物を美味しくいただいています。
これも、正直言って、嬉しいことです!

私の歯型は親しくしていただいているHさんの歯科医院にあります。

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