私の特性ドリンクと暑さ対策

昨日予定されていた試合が天候不良で流れた。
後で思うことだが、やれば出来ていたのに残念だった。

残念な理由はこれ。
「市内の軟式野球愛好家のなかでも古希野球チームの諸兄は元気がいい--」
と月初めに紹介し、さらに16日には
「18日(木) 新設の球場で県北のチームと練習試合の予定を組んでいる。
この球場というのは何を隠そう神様、仏様を記念した球場である。
是非、この球場で試合をしたいのだが、台風が心配だ! 」と書いた。

この球場で野球をやりたかったという思いが尾を引いている。

台風の心配をよそに本日はお太陽様が照りつける天気になった。

昨日の試合を中止したのに台風が来ないとはなんと皮肉なことで残念!
しかし、きょうはみっちり練習出来るではないかと13:00スタート。

台風13号は紀伊半島先を移動しているころである。

それにしても暑かった。

練習で大汗を搔き、グラウンド整備で土を搔き、さらに汗を搔いた。

ところで、暑さ対策はまず、水分補給につきる。

私のスペシャルドリンクを紹介しよう。
ポカリスエット、またはアクエリアスに氷をいれる。さらに、”ぶどう糖(結晶)”をいれる。画像
疲れたとき、ぶどうとうを注射してもらった記憶がある方もいらっしゃるのではないだろうか。
今はドラッグあたりで手軽な値段で販売されている。

ポカリなどが氷で薄められるがブドウ糖が甘み、風味を補う形になって飲み頃になる。

何かで読んだか聞いたかだが、5゜C位の冷たさの飲料は体温を0.5゜C下げる働きがあるとか。
それを信じて、保冷ボトルに冷やした特性ドリンクを持つようにしている。

これはおすすめです。

エネルギー補給にもなるし!
(お徳用ボックス) ポカリスエット 1500ml ×8本
大塚製薬

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